الوسم: الاختصاصي

( دور الصحة النفسية في حياتنا)
( وقفة مع انفسنا)
مقدمة :-
قد يعتقد العديد من الناس أن الصحة النفسية تعني عدم الاصابة بالمرض النفسي ولكن في الواقع أن الصحة النفسية يمكن تعريفها بأنها
1- حالة دائمة نسبيا يكون فيها الفرد متوافقا نفسيا (شخصيا وانفعاليا واجتماعيا مع نفسة ومع بيئته)
2- أو هي قدرة الانسان على الشعور بالسعادة وايمانة بقيمته وقيمة الاخرين كي يمكنه من التعامل مع المواقف المختلفة في الحياة
3- أو تعني احداث التوافق بين قدرات وطموح الانسان وبين متطلبات الحياة
4- حالة ايجابية تتضمن التمتع بصحة العقل وسلامة السلوك وليس مجرد الخلو من أعرض المرض النفسي
5- هي القدرة على الحب والعمل (حب الذات والآخرين والقيام بعمل بناء ومفيد)

** كيف يحقق الإسلام الصحة النفسية :- من خلال تنمية الصفات الأساسية كالتالي :-
1- قوة الصلة بالله
2- الثبات والتوازن الإنفعالي
3- الصبر عند الشدائد
4- المرونة في مواجهة الواقع
5- التفاؤل وعدم اليأس
6- توافق الشخص المسلم مع نفسه
7- توافق الشخص مع الآخرين

** كيف نحمي أنفسنا من الأمراض النفسية ونكون في صحة جيدة :-
1- يجب أن يكون لدينا إيمان قوي بالله سبحانه وتعالى
2- أنظر إلى الجانب الإيجابي لكل حدث يومي يواجهك
3- لا تحاول حل مشاكلك دفعة واحدة ولكن يجب حلها بالتدريج
4- حاول أن تجد شخص قريب منك تتحدث معه بدلا من كبتها
5- تعلم فن التنفس و الإسترخاء العضلي فهذا يخفف عنك التوتر
6- تقبل النقد وخيبات الأمل بروح رياضية وتعلم منه حتى تصل إلى النجاح
7- تقبل الآخرين من حولك كما هم و أحبهم بالرغم من نواقصهم ومشاكلهم
8- أحب نسك وأرضى بذاتك
9- إتخذ نظام يومي في ممارسة الرياضة أو بعض الأنشطة الثقافية فهذا يجعلك تتمتع بالحيوية والنشاط
10- لا تتناول أي حبوب أو مهدئات إلا بإستشارة الطبيب وعند الضرورة

**علامات الصحة النفسية :-
1- التوافق الذاتي
2- التوافق الإجتماعي
3- الشعور بالسعادة وراحة البال
4- معرفة قدر النفس وحدودها
5- النجاح في العمل
6- مواجهة الإحباط
7- الإقبال على الحياة
8- الإتزان والثبات الوجداني
9- حسن الخلق
10 – الخلو النسبي من الأعراض المرضية النفسية

………………………………………….. ………………………………………….. …………………………
إعداد الاختصاصي النفسي / أشرف محمود صالح العريان / منطقة الشارقة التعليمية

شكرا أستاذنا الفاضل أشرف العريان
صراحةً عصرنا الحالي أصبح لا يخلو من الأمراض النفسية
أبداً لا أنكر دور ديننا الحنيف في علاج هذه الأمراض إلى أنه تمر علينا أيام نعاني من نفسية الله وحده العالم بها
نكره العمل …. نكره المكان المتواجدين فيه …. نكره الأوامر المعتادة من الإدارة
إلى أنه مجرد أن نشعر بالراحة ننسى تلك الضغوط ونعود إلى نقطة الصفر من ناحية الإسترخاء
بصراحة نحن بحاجة شديدة إلى استشاراتك أستاذنا الفاضل
بحاجة إلى منبر نعود إليه وقت ضغوطاتنا
أود أن أنوه إلى أنني أقصد نفسيتي في آخر العام الدراسي السابق
وأما بالنسبة إلى نفسيتي هذا العام أشعر بحيوية كبيرة تكفي أعضاء المنتدى
ولله الحمد

ـ جريدة البيان 6/1/2017

شكرا لك اخوي على هالخبر

اعادة النظر بحد ذاته لن يغير الوضع ، من حق ادارات المدارس تكليف العاملين بها وفق ما تراه مناسبا ومن مصلحة العمل .

واللوائح لن تجعله سوبر اختصاصي ….
ومن سنوات وفي اي اجتماع يشتكي الاختصاصي ويتم اثارة الموضوع لاثارة الشفقة ويدرج الموضوع في الصحف … وهكذا .

ومتابعة الوزير وتعيين الاخصائيين قد تحل جزء من المشكلة .

مشكوووووووووور با بو سلطان والله المستعان

الله المستعان

وبالتوفيق للجميع

أولا:
يسعدني الانضمام الى هذا الركب الطيب
ويسعدني ابداء الرأي في هذا الموضوع

من حق ادارات المدارس نعم
لكن اليس من حق الطلاب الذين يعانون من مشكلات معينة ان يكون في المدرسة من يوجهههم ويرشدهم وينصحهم؟؟؟
اليس من حق الادارة ان تكلف من لايعمل بعمل … نعم صحيح
اذا لماذا لانشعر الاداراة اننا امامنا عمل كبير ننجزه والمشغول لايشغل؟؟؟
لماذا نعطي الفرصة للاخرين برؤيتنا جالسين بدون عمل؟؟؟
ولو حكمنا ضميرنا لن نجد الوقت لشرب كأس من الماء؟؟
فطلابنا بحاجة لنا وبحاجة لمتابعتهم وحل مشكلاتهم ونصحهم وارشادهم ونحن لاهون عنهم بمسابقات وانشطة اخرى يمكن لغيرنا القيام بها

ماذا لوكان في المدرسة طبيب … لايعمل
هل يقوم المدير بتسليمه متابعة الغياب مثلا؟؟؟
لماذا نقبل القيام بعمل ليس من اختصاصنا وعملنا مثقل بالهموم والمشكلات
كل طالب في المدرسة له مشكلة أو موقف أو سلوك أو بحاجة لتعزيز قيمة لديه او سلوك
ماذا فعلنا من اجل هؤلاء
كم من الطلاب عالجنا حالاتهم
وليس أحصينا حالاتهم فالفرق كبير جدا
كم اجتماع اسري جمعناه في مكتبنا لحل مشكلة بين الطالب وابيه او اخيه
كم هي الحالات التي وصلنا معها لحلول معقولة وغيرت مسيرة واتجاه خط سير طالب من بداية الانحراف الى الطريق السوي السليم؟؟
أرى ان المشكلة فينا فمن اراد العمل لوجه الله تعالى بحث عمن يريد المساعدة وساعده اما بتغيير اتجاهه وسلوكه او بتعزيز اتجاهه وسلوكه
كلنا نعلم ان 90% من المشكلات لو تم دراستها بشكل مستفيض وعلمي وحللناها لوجدنا الخلل كامن في البيت من طريقة التعامل مع الطالب او التفكك الاسري او الطلاق او رفاق السوء او او او
اذا ماذا فعلنا مع هؤلاء
هل نمتلك الجرأة لاستضافة ولي الامر لنصحه وتوجيهه قبل الطالب ؟؟؟ هل نتصل باحد افراد الاسرة لنقول له انتبه هذا الاسلوب الذي تستخدمه قد يؤدي لاسمح الله الى ……؟؟؟
هل يُسمح لنا بالتدخل في هذا الموضوع ؟؟؟ وهل نملك الجرأة كي نلتقي بمحبة مع الاسرة مشاكل الطالب ونلمح لهم بان مشكلاته نابعة من مشكلات الاسرة التي هي 1-2-3 ثم نوضح لهم بمحبة بان تدخلنا لمصلحة ابنهم وبالتالي يتقبلوا منا ذلك لننتقل لمرحلة الارشاد الاسري؟؟
متى نصل الى ان يأتينا ولي الامر ليقول عندي مشكلة في البيت مع (أحد افراد الاسرة … ليس الطالب فقط) واريد منك ايها الاختصاصي ان تنصحني كيف احل المشكلة ؟؟؟
هل سنرى مثل هذا اليوم

قريبا بجهود المخلصين باذن الله نرى ذلك اليوم

من اروع الاعمال حين نمارس دورنا كاختصاصيات اجتماعيات

نشعر بمتعة العمل

شكرا استاذي بوسلطان وفقك الله

معتزغباشي <<< مشكوور ع المووضووع المفيد

شكرا استاذ / معتز على الموضوع الشامل الرائع ولكنني اطلب منك مراجعة أسباب التاخر الدراسي كما هو مكتوب ( ان من أسبابه ( ضعف القدرة والذكاء العقلي ) وهذه مغالطة من المرجع أو المصدر لابد لها من مراجعة علمية حقيقية
أخيك أشرف العريان -الاختصاصي النفسي – الشارقة

مشكور اخي الكريم

جزاكم الله خيرا على الموضوع

هل ميزة في الشخصية أم العكس !!
عندما يترفع عن صغائر بعض المعلمين وينظر اليها بحكمة وحنكة في صالح البيئة التربوية ، وعندما يتعامل مع الطالب بتروي وهدوء بعيداً عن الانفعالات والعصبية التي قد تؤدي في معظم الأحيان الى مواقف أشد تطوراً نحو الأسوأ ، وعندما يطبق مباديء الخدمة الاجتماعية هل معنى ذلك طيبة من الاختصاصي ماذا يريد المدير منه أن يعيث في المدرسة حاملاً سيفاً يقطع رقبة هذا وذاك؟؟! وماذا في يد الاختصاصي اذا كانت تحكمه لائحة السلوك؟ ولماذا لاتكون الشفافية والمصارحة شعار الجميع للعمل بروح الفريق الذي من خلاله تذوب الشحناء والبغضاء بين الجميع

موضوع مميز…. و مبادئ عالية تشع نورا يريح البال

و بارك الله لك ….أستاذ معتز

شكرا جزيلاً للأخ معتز الذي أعطى الكثير، ويثري الميدان التربوي بمساهمات غزيرة تعمل على اعلاء شأن الخدمة الاجتماعية المدرسية والى المزيد من التواصل الجاد بما يفيد الجميع…

كيف يكون الاختصاصي الاجتماعي متميزاً

من المعروف أن الارتقاء بمستويات الأداء والإبداع والإجادة في مجال التربية والتعليم هو أحد أهداف جائزة حمدان للأداء التعليمي المتميز
والاختصاصي الاجتماعي يمثل أحد الفئات المستهدفة في الجائزة كونه أحد العناصر الهامة في عملية التربية والتعليم ونجاحه في عمله وإبداعه وجودته دافعاً للارتقاء بالمستوى التحصيلي والمهاري والإبداعي لدى الطلاب ، وسبباً في تهيئة المجتمع المدرسي بكافة مجالاته وأطرافه لتحقيق أهداف العملية التربوية التعليمية ومن ثم إعداد أجيال منتجه متميزة تساهم في بناء وتنمية المجتمع
والحقيقة أن أعمال الاختصاصي الاجتماعي كثيرة ومجالات عمله واسعة لذا كانت أهمية وجوده بالمجتمع المدرسي واستهدافه كفئة من الفئات التي رشحتها الجائزة لنيل شرف التميز .
والسؤال الذي يطرحه كل أخصائي اجتماعي جاد في عمله مخلص في أداء واجباته تجاه الآخرين هو ( كيف يمكن تحقيق الفوز بجائزة حمدان للأداء التعليمي المتميز ؟ وكيف يمكن الإعداد لها والحصول عليها ؟ )
وللإجابة على هذا السؤال نقول لصاحب العلاقة نعلم أنك تقدر عملك وتبذل قصارى جهدك لتحقق أفضل أداء وتتفانى في تقديم أفضل الخدمات لمجتمع المدرسة ولكن يجب أن تقرأ جيداً وقبل كل شيء معايير اختيار الاختصاصي الاجتماعي المتميز والواردة في الكتيب التعريفي للجائزة وطلب ترشيح الاختصاصي الاجتماعي المتميز وهذه المعايير باختصار شديد تدور حول أربعة محاور رئيسة هي :

 الالتزام السلوكي .
 المعرفة التخصصية .
 المساهمات الإيجابية .
 نتائج الأداء المتميز.

وقبل أن نخوض في تفسير هذه المعايير علينا أن نشير إلى أهمية معرفة الاختصاصي الاجتماعي بمهام عمله كما حددته اللوائح المنظمة للعمل بوزارة التربية والتعليم ، كذلك معرفته بمجتمع المدرسة والمجتمع المحلي المحيط بها وعادات وتقاليد هذا المجتمع ، كذلك إلمامه التام بسلوكيات طلابه والظواهر الاجتماعية الثابتة والمتغيرة والطارئة التي تشكل مجتمع المدرسة وتتحكم في أدائه ، وأيضاً معرفته وإلمامه بالمؤسسات التي يتكون منها المجتمع وخدمات هذه المؤسسات والتي يمكن توظيفها لخدمة مجتمع المدرسة والطلاب .
والأهم في عمل الاختصاصي الاجتماعي هو التخطيط الجيد للعمل وفق ما يراه من أهداف يتطلب المجتمع المدرسي تحقيقها ، وربط تخطيطه بدراسته المتأنية لهذا المجتمع بكل متغيراته وإعطاء مساحة من المرونة في التنفيذ وإشراك كل عناصر المجتمع المدرسي في وضع خطوط عريضة لخطته في العمل حتى تتناسب مع متطلبات المجتمع المدرسي …
كذلك إيمانه بأهمية العمل الجماعي التعاوني المشترك سواء للطلاب أو الهيئة الإدارية والتدريسية أو المجالس والجماعات المدرسية وتوثيق كل أعماله بالكلمة والصورة الفوتوغرافية والمسجلة سواء بالصوت أو الصورة لتكون دليلاً ثبوتياً لأعماله ومرجعاً للتقييم المستمر لتحسين الأداء مستقبلاً .
هذا كله لا يحقق النجاح في العمل دون تنمية مهنية مستمرة سواء أكانت ذاتية أم عن طريق دورات تدريبية للإطلاع على كل ما هو جديد في ميدان العمل الاجتماعي من إصدارات وتجارب رائدة .

أما عن المعايير الأربعة التي يتم تقييم الاختصاصي الاجتماعي المتميز بها فسنعطي نبذة مختصرة عن متطلبات كل معيار وفق تصورنـا :

أولاً : الالتزام السلوكي :

أن يمثل قدوة حسنة من حيث الالتزام السلوكي للطلاب والزملاء ويقدر أهمية الوقت في عمله ويداوم قبل موعد الدوام الرسمي ويتعامل مع الجميع باحترام متبادل ، وأن يكون مخلصاُ في أدائه لعمله وله دور إيجابي وفعال في المجتمع المدرسي ، ويتمتع بعلاقته الطيبة مع أطراف المجتمع المدرسي وأولياء الأمور ويوظف هذه العلاقات لصالح عمله مع الطلاب سلوكياً وتربوياً .

ثانياً : المعرفة التخصصية :

أن يتمتع الاختصاصي الاجتماعي بقدرات معرفية عالية في مجال تخصصه ويحافظ على تطوره المهني ويواظب على حضور كل ما يؤهله مهنياً من لقاءات وندوات تنظمها الوزارة أو الدوائر المحلية ، ويبتكر في عمله من خلال تطوير شكل النشاط المدرسي ، ويساعد الطلاب والمعلمين في كل ما يخص مجال العمل ، ويبادر بإشراكهم في العمل التطوعي وخدمة البيئة المدرسية والمجتمع لبث العديد من القيم والسلوكيات الحميدة في نفوس الطلاب .

ثالثاً : المساهمات الإيجابية :

أن يكون للأخصائي الاجتماعي دورٌ بارزٌ في تنمية العلاقات الإنسانية والتواصل بين الزملاء في المجتمع المدرسي ، ولديه قدرة على تحديد المشكلات المدرسية والاجتماعية والتعريف بها والتعامل معها بمسؤولية ، ووضع المقترحات التي تساهم في علاجها ، وله آراء تربوية قيمة يعرضها في شكل نشرات أو رسائل تفيد المجتمع التربوي وتساهم في الارتقاء بالأداء في مجال العمل الاجتماعي .

رابعاً : نتائــج الأداء المتميز :

أن يقوم الاختصاصي الاجتماعي بالإعداد والتنظيم للأنشطة المدرسية وينظم الاشتراك في المسابقات العامة للنشاط المدرسي وينسق جهود المعلمين والطلاب لتحقيق أفضل النتائج لمدرسته ، وعليه أن يطبق أساليب العمل المهنية في متابعة الطلاب وتحسين مستواهم الدراسي ، ويطبق خطة متطورة للتوجيه الجمعي من بداية العام الدراسي تساهم في زرع عدد من القيم التربوية في نفوس الطلاب ، وتكون خطة عمله مبنية على أسس تم دراستها في العام الدراسي الماضي وتعالج بعض الظواهر السلبية في العام الدراسي الحالي ، وتوائم ظروف المجتمع المدرسي وتتفق مع سياسة وزارة التربية والتعليم .

وأخــيراً … نوضح لجميع الزملاء بأن التميز في الأداء متاح للجميع فقط بتنظيم العمل والتخطيط الجيد والتوثيق المستمر لكل فعاليات العمل ، والبحث عن مصادر المعرفة الحديثة ، والتطوير المستمر للأداء ، ووضع أهداف استراتيجية تتناسب مع الإمكانيات المتاحة ، وتوظيف كل الجهود وتنسيق المشاركات الجماعية للطلاب والهيئة الإدارية والتدريسية لتحقيق هذه الأهداف
.

ما شاء الله موضوع مميز ومفيد

سلمت يمناك عزيزتي

جهد جميل شكرا لك أختي ..

تسلمين أختي ع المرورج الطيب ^^

كيف تغير نفسك للأفضل ؟

كل واحد منا يرغب في تغيير سلوكيات من حوله كما يرغب في تغيير سلوكه وحياته ، ويذكر لنا القرآن الكريم " أن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم " ، وباختصار أننا لا نستطيع أن نغير إي إنسان آخر ولكن نستطيع أن نوجد مناخ للتغيير ونوجد الحافز للتغيير ونوجد أيضاً الدافع الذي يؤدي للتغيير ، فلو كان بمقدور إي إنسان أن يغير إنسان آخر لاستطاع النبي صلى الله عليه وسلم أن يغير أقرب الناس إليه وهو عمه" إنك لا تهدي من أحببت ولكن الله يهدي من يشاء "

إذاً قضية تغيير الآخرين ليست ممكنة ، إذا كانوا هم لا يرغبوا بذلك
ولكن تستطيع أن تغير نفسك إلى الأفضل ، إذا رغبت أنت بذلك

أنظر نظرة إيجابية للحياة
أستمع لمن حولك وفكر فيما يقول بإيجابية حتى ولو كان ينتقدك
تحسس الأشياء الإيجابية في الحياة وقدمها هدية لنفسك
فأنت تستحق ذلك

هذه عدة أسئلة أريدك أن تجيب عليها بصراحة :

س / هل أنت سعيد ؟
بغض النظر عن احترام الناس لك وحبهم وسؤالهم الدائم عليك فهل أنت سعيد !!

س / هل أنت راض عن المستوى الذي وصلت إليه ؟
فكل واحد منا وصل إلى مستوى معين من الإنجاز والعطاء وإلى منصب معين وإلى مشاريع معينة ، فهل أنت راض عن ما وصلت إليه في كل جوانب حياتك في منصبك ، في إيمانك ، في علاقتك بالله سبحانه وتعالى ، في علاقتك مع الأهل والأصدقاء !!!

س / هل يمكن أن تكون أفضل ؟
كل إنسان يستطيع أن يصل إلى الأفضل في علاقته مع نفسه ، مع ربه ، مع أهله ، ويصل للأفضل في إنجازاته وعطائه ……………….
إذا هو قرر ذلك
( أحد الأمريكان الزنوج حدثت معه مقابلة وكان فقير وخلال سنوات بسيطة أصبح مليونير ، فتعجب الناس !! فقالوا له : كيف أصبحت مليونير ؟ قال : أنا عملت أمرين أي واحد يعملهما سوف يصبح مليونيراً .
قالوا : ما هما الأمرين ؟
قال : الأمر الأول /
أنا قررت أن أصير مليونير " فهناك فرق بين أرغب وأتمنى وبين أقرر"
الأمر الثاني /
بعدما قررت كان القرار جاداً فحاولت محاولة جادة نحو القرار الجاد فأصبحت مليونيراً موجود .
إذا شيئين يحتاجهما الإنسان لعملية التغيير :
" القرار الجاد + المحاولة الجادة "
ومشكلة التغيير الكبيرة / أن بعض الناس إرادتهم ضعيفة

س / ما هي الإنجازات والعطاءات التي تريد أن تتركها ورائك في الحياة ؟
كل إنسان منا سيموت " بعيد الشر عني وعنكم أعضاء المنتدى وزواره" ، ولكن قد يفكر هذا الإنسان بالإنجازات التي أنجزها وعاش من أجلها
أي هل هناك هدف عنده في هذه الحياة ؟؟؟ " بمعنى آخر"
أتمنى أن نكون أسعد الناس ، وأن نكون راضين ومرضيين ، وأن تكون لدينا مشاريع لها أثر طيب في حياة البشرية وتخدمها أجيال وراء أجيال .

س / هل يستطيع إي شخص منكم إضحاك شخصاً آخر ؟
طبعاً ، لا يستطيع لأن الشخص الآخر قرر أنه لن يضحك

س / هل يستطيع إي شخص أثارة أعصاب زميله في العمل ؟
طبعاً لا ، لأن زميله ذكي وقرر أن لا يغضب ولا يعطي مجالاً لأي أحد أن يستفزه أوينرفزه .
إذاً سلوك الإنسان نابع من قرارات الإنسان نفسه ، وقرارات الإنسان تنبع من قيمه ،
إذاً أنا أستطيع أن أتغير ولا يوجد سلوك مفروضاً علي
" الولد الكسول في المدرسة هو الذي قرر أن يكون كسولاً ، ونحن لن نستطيع أن نغير الناس ونجعل ذلك الولد نشيطاً ، ولكن نستطيع أن نوجد له مناخ وبيئة مناسبة وحافز مناسب لكي يتغير ، فالتغيير لا ينبع إلا من داخل النفس البشرية .

يقول إنشتاين : ( لن نستطيع حل المشاكل المزمنة التي نواجهها بنفس العقلية التي أوجدت تلك المشاكل )
فإذا أردنا أن نطور مؤسسة أو مشروع يجب أن نضيف عقولاً جديدة
فالعقلية نفسها ستؤدي إلى نفس النتيجة

الاحتكاك مع المتميزين يجعل الإنسان يتعلم باستمرار
أحيانا يكون من السهل على الإنسان أن يحيط نفسه بمجموعة من الضعفاء حتى لا يعارضوا أبداً ، لكن هؤلاء الضعفاء لا ينفعون بشيء.
وكذلك الاحتكاك بالمتميزين شيء متعب لأنهم يقولون للغلط هذا غلط !
( قامت بتجربة إحدى الجامعات فأخذت مجموعتين وأعطوا نفس المعلومات ونفس المشكلة وطلبوا منهم حل المشكلة ، فبدأت المجموعة الأولى تناقش وتتحاور وتوصلوا إلى حل وكتبوه وقدموه ، أما المجموعة الثانية فقد قامت الجهة المنظمة بالاتفاق مع أحد أفرادها أن يعارض باستمرار ويخالف إي مقترح ويحاول أن يقدم سلبياته ويقدم انتقادات ، وقد أتعبهم هذا الشخص فعلاً وفي النهاية توصلوا إلى حل بعد قضاء وقت أطول في النقاش والمداولة )
س / إذا أيهما أفضل الحل الذي قدمته المجموعة الأولى أم الثانية ؟
بالطبع ، سيكون الحل الذي قدمته المجموعة الثانية .

س / ما هو الشيء الثابت في البشرية اليوم ؟
التغير
فنحن نعيش حياة ديناميكية وديننا والحمد لله متواكب معها وهذا من مزايا هذا الدين العظيم
فمشكلتنا ليست في الإسلام بل في المسلمين أنفسهم الذين لا يواكبوا التقدم والتغير الذي يحدث في العالم اليوم
والطريقة الصحيحة لمواكبة التقدم أن نتقدم بسرعة وأن نبدأ من حيث انتهى العلم

مع تحيات الاختصاصي النفسي / أشرف محمود صالح العريان / منطقة الشارقة التعليمية

جزآك آلله خيرآ .. نصآئح قيمة للآختصآصي آلآجتمـآإعي

شكرا على الرد الجميل الرائع على المشاركة الخاصة بي

أختي الحور الغيد / شكرا على ردك الرائع على الموضوع ورأيي المتواضع بعيدا على الكتب والمراجع والعلماء في علم النفس هو أن التغير يأتى من الداخل للإنسان ( أي الرغبة للتغير الداخلية الكامنة ) أخيك أشرف محمود

كيف تبدأ عامك الدراسي بقوة ؟
عزيزى الطالب ..
* اعلم أنك طالب علم وتذهب إلى المدرسة من أجل مهمة أساسية خلقت من أجلها ، وأنك خليفة الله عز وجل على الأرض .
* اعلم أن الدراسة هي وظيفة طالب العلم , وأنت طالب تذهب إلى المدرسة لتدرس العلم . وكما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( طلب العلم فريضة على كل مسلم ) .
* واعلم أن المذاكرة عملية ضرورية لدراسة العلم , ولها أصول ويجب أن تنمي مهارات المذاكرة لديك .
* واعلم أن التحصيل هو النتيجة المفيدة لعملية المذاكرة , وبلوغ مستوى جيد من الكفاءة في الدراسة .
* الدافع والرغبة في الدراسة والمذاكرة والتحصيل :
عزيزي الطالب ..
– الدافع والرغبة في الدراسة أمرهام جداً في حياتك كطالب علم . ومعرفتك بأهمية مذاكرة دروسك يقوي رغبتك في الدراسة حتى تحقق النجاح والتفوق . وأنت تعلم أنك قادر على التعلم والتحصيل وتملك الإرادة القوية للبدء في المذاكرة والإستمرار في التحصيل لتحقيق النجاح والتفوق .
– أنت تستطيع أن تتعلم وان تفعل الكثير , وأن توجه ذلك إلى مافيه مصلحتك في الحاضر والمستقبل . فكر في مستقبلك , وثق في نفسك , والله يوفقك لتحقيق مستقبل مشرق . وذلك من خلال بعض الإجراءات التالية : –
1- كن جاداً في دراستك , فالدراسة الجادة تعني أنك تتعلم بوعي من مذاكرتك ومن أنشطة الدراسة الأخرى .
2- انتظم في دراستك , ولا تكثر من الغياب دون عذر شديد .
3- إذا أحببت المقررات الدراسية و زاد انتباهك فيها . ومن المهم أن تستمتع بمواد الدراسة , حتى تزداد قوة انتباهك وتركيزك أثناء المذاكرة .
4- اجتهد في المذاكرة , ولا تجعل أى شئ يعطلك عن المذاكرة , يتحسن تحصيلك وتحقق النجاح .
5- كن نشطاً , وابتعد عن الملل وفقدان الاهتمام بالدراسة والمذاكرة لأن الملل يقلل الدافع والجهد ويشتت الانتباه ويدعو إلى الكسل والخمول ويولد الفتور والنفور .
6- تذكر الحكمة المعروفة : ( من جد وجد ) .
7- اربط كل عمل تقوم به لإرضاء ذاتك ونفسك واجعله يشكل لك شيئا يهمك ولا تربطه بالآخرين.
………………………………………….. ………………………………………….. ………….
مع تحيات الاختصاصي النفسي / أشرف محمود صالح العريان
منطقة الشارقة التعليمية

الحصة والاستفادة من المعلم :
عزيزي الطالب …
أنت تعرف أن مهمة المعلم هي التعليم , ومهمة الطالب هي التعلم . وأنت تعرف أن الحصص التى تحضرها مهمة جداً , والإستفادة من المعلم يجب أن تحرص عليها . ولكى تحقق ذلك عليك بما يلي :-
1- اهتم بحضور الحصة الأولى في العام الدراسي لأنه يتم التعارف بين المعلم والطلاب ويعرفون أسلوب التدريس وطريقة الشرح .
2- يحسن أن تختار المكان المناسب والجيد في الفصل .
3- راجع الدروس السابقة لكي يسهل عليك ربط الدرس الجديد بالمعلومات التى ورت في الدروس السابقة .
4- حضر الدرس فى المنزل لتكون لديك فكرة مسبقة عن محتوى الدرس , مما يسهل عليك الاستماع والفهم , واجعل المتابعة للحصة تجيب عن استفساراتك .
5- استعد نفسياً لدخول الفصل , وذلك بحضورك النشط ومعك أدواتك المدرسية .
6- احضر الحصص فى أوقاتها , وواظب جيداً وتجنب الغياب وتجنب الإهمال .
7- حاول ألا تترك حصصاً , لأن المادة تراكمية , وكل حصة تبنى على ما قبلها .
8- استمع جيداً وأنصت , واستفد , واجعل المعلم يشعر بأنك تتابعه بانتباه وتركيز .
9- حاول أن تستفيد جيداً من الحصة وذلك بكتابة الدرس ومتابعة الأفكار الجديدة .
10- تابع شرح المعلم و وكن واعياً بما يريد المعلم أن يركز عليه .
11- اهتم بملخص الدرس في نهاية الحصة .
12- اسأل المعلم عن أى معلومة لم تفهمها , واطلب منه إعادة أى جزء لم تستوعبه .
13- ركز انتباهك , ولا تنشغل عن الدرس بأى شئ يحول بينك وبين متابعة الشرح مثل النظر من النافذة .
14- شارك في المناقشة أثناء الحصة ففى ذلك فائدة لك ولزملائك .
15- لا تتضايق إذا أخطأت فى الإجابة فأنت فى موقف المتعلم واطلب من المعلم أن يعرفك الخطأ والصواب .
16- حسن علاقتك بالمعلمين , ولا ترتبك عندما يسألك المعلم , أو يقف بجوارك .
17- قلد زملائك المتفوقين في الفصل , وتنافس معهم حتى تصبح مثلهم , ولا تشعر بالغيرة منهم .
18- التزم بآداب الحصة , فلا تقاطع المعلم أثناء الشرح ولا تترك الحصة إلا لسبب ضرورى وبإذن من المعلم ( ولا تتحدث أثناء الشرح – ولا تأكل ولا تشرب – ولاتنظر للساعة بكثرة وعلانية – ولا تقف قبل انتهاء المعلم من شرح الدرس ..الخ )
19- اجعل سلوكك فى الصف نموذجياً ولا تقلد الطلبة المشاغبين والمستهترين .

* تذ كر أن المدرسة هى المكان الوحيد الذى يجمعك مع أكبر عدد ممكن من الأقران الذين هم في مثل سنك وهذه فرصة لتتعرف على أنماط مختلفة من الشخصيات وتكسب الصداقات وتحقق هدفا أساسيا خلقت من أجله .
*استمتع بالعمل مع ذاتك والآخرين وما عليك سوى ترجمة أهدافك إلى ممارسات يومية تمارس فيها فن إدارة الآخرين , لإنجاز أهدافك فأنت تعايش الآخرين وتتواصل معهم لتحقيق أهدافك كما أنك تعينهم على تحقيق أهدافهم .
* وجودك في المدرسة يعينك على أداء العمل التطوعى وأقصد به أى مساعدة تقدمها للآخرين هذا يعطيك دفعة لرفع معنوياتك والشعور بالراحة فكل عمل تقوم به حتى ولو كان بسيطا يقربك من هدفك الأساسى
* عزيزى الطالب ليكن شعارك من الآن دع القلق ,وابدأ الدراسة ( … وقل رب زدنى علماً . )
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ

* من إعداد الاختصاصى النفسى / أشرف محمود صالح العريان
* منطقة الشارقة التعليمية

السلام عليكم ورحمة اله تعالة وبركاته

حبيت اطرح موضوع غياب الاختصاصين النفسين في المدارس واتمنى من الكل يشارك وبخاصة الي يهمه الموضوع

بصراحه انا لاحظت ان في مدارسنا ينعدم وجود الاختصايين النفسين ليش …؟؟؟ الله اعلم

بس اذاتكلمنا وينهم قالو سيروا للاخصائي الاجتماعي مع العلم ان فيه اختلاف في طبيعة العمل العمل بين الاختصاصي النفسي والاجتماعي يعني الاختصاصي النفسي يحلل شخصية الفرد ويطبق الاختبارات ويحللها بالاضافة على حل المشكلات التي تواجه الطالب سواء في المدرسة او في البيت اما الاختصاصي الاجتماعي يقتصر دوره على حل المشكلات … ويمكن الكل ملاحظ هالشي

وعلى فكره الجامعة الوحيدة الي فالدولة تخرج اختصاصين نفسين هي جامعة الامارات

ومشالله الخريجين اشكثرهم بس منو الي يسمع

على فكره مدارسنا محتاجه للاختصاصين النفسين حاله حال الاختصاصي الاجتماعي

اتمنى صوتي يوصل لحل هذه القضيه

….
واتمنى من الكل يشارك لتفعيل دور الاختصاصي النفسي

تحياتي لكم

[IMG][/IMG]

لك الشكر أخي يونس على هذه المشاركة الفريدة و قد قرأت ما فيها ووجدتها تقيس الموقف الصفي بدقة و شفافية و هي غير بعيدة عن المعايير التي وضعت في الزيارة التقويمية للمعلم في السجل الجديد .

الاخت اروى السميري شكرعلى ملاحظاتك والهدف وهو خدمة الجميع ونشر كل مايفيد زملائنا في مجال التربيه والتعليم وبارك الله فيك