التصنيف: حصاد الأنشطة

السلام عليكم ورحمة لله وبركاته

لو سمحتم أريد مكوية عن الحجاب ضروري

وشكرا لكم

خير من يتكلم بهذا الموضوع هن أخواتنا اللواتي ارتدينه بقناعة العاقل عن ربه.. الحر المختار المؤمن بخطابه المدرك أن الخير فيما أمر… والمصلحة فيه جلية… وأن الفساد فيما نهى عنه وزجر ……المطلع على الآثار المدمرة للسفور والتبرج
ألا يكفي قوله تعالى:
ولا تبرجن تبرج الجاهلية الأولى….
ألا يكفي قوله تعالى :
{وَقُل لِّلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ وَيَحْفَظْنَ فُرُوجَهُنَّ وَلَا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلَّا مَا ظَهَرَ مِنْهَا وَلْيَضْرِبْنَ بِخُمُرِهِنَّ عَلَى جُيُوبِهِنَّ وَلَا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلَّا لِبُعُولَتِهِنَّ أَوْ آبَائِهِنَّ أَوْ آبَاء بُعُولَتِهِنَّ أَوْ أَبْنَائِهِنَّ أَوْ أَبْنَاء بُعُولَتِهِنَّ أَوْ إِخْوَانِهِنَّ أَوْ بَنِي إِخْوَانِهِنَّ أَوْ بَنِي أَخَوَاتِهِنَّ أَوْ نِسَائِهِنَّ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُنَّ أَوِ التَّابِعِينَ غَيْرِ أُوْلِي الْإِرْبَةِ مِنَ الرِّجَالِ أَوِ الطِّفْلِ الَّذِينَ لَمْ يَظْهَرُوا عَلَى عَوْرَاتِ النِّسَاء وَلَا يَضْرِبْنَ بِأَرْجُلِهِنَّ لِيُعْلَمَ مَا يُخْفِينَ مِن زِينَتِهِنَّ وَتُوبُوا إِلَى اللَّهِ جَمِيعاً أَيُّهَا الْمُؤْمِنُونَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ }النور31
والشكر الجزيل لكم وللمشاركين

جوزيت خيرا يا أخي طارق

لا تعليق وشكرا على الموضوع

هذا رابط فيه مطويات للحج والعيد

ينفع في هذه الأيام

https://noon848.blogspot.com/2017/10/52.html

مطويات رائعة تسلم الأيادي

روووووووووووووووووووعه

كل الشكر والتقدير

شكراً لك أختي نقطة عسل

مطوية رائعة ومميزة بأناقتها وصورها وألوانها..

بارك الله في جهودكم الطيبة وإلى الأمام دوما..

عاش اتحاد اماراتنا الحبيبة..

جزاك الله خيرا

يسلمووو كتييررررر

وفقكم الله ورعاكم

ما اروع هذا العمل

شكرا جزيلا

لاا يمكن تحميل المطوية !!

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاكم الله خيرا .. النشرة بصراحة رائعة ومفيدة كذلك

بارك الله في من قام فيها ووزعها وجعلها في ميزان حسناتهم

أختنا الكريمة

جزاك الله خير

شاكرين لك مرورك العطر

عليكم السلام والرحمهـ

مديرتي الموقرهـ

نشرات مفيدهـ بلا شكـ

جزيل الشكر

زهرة الزهراء

مرورك أسعدنا

وفقك الله

جزاكم الله خير .. والزهراء دائما متميزين ..

غاليتي الأمل

مرورك فخر لنا

بارك الله فيكِ وشكرا على

اطراؤكِ لمدرستنا

شكرآآآآآآآآآ ليييييييييييييييك

شكرا جزيلا
جميلة ورائعة

شكرا جزيلا لكم

تواصلكم يسعدنا

!! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تفضلوووووووووووووووووا

7
7

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سأرفق لكم تقرير الاسبوع التمهيدي مكتمل البيانات وما عليكم سوى تدوين بيانات مدرستكم

دمتم بخير

جزاكِ الله كل خير أختي
جعله الله في ميزان حسناتك
تقبلي مني أرق التحايا واعطرها

انـرت صفحتــي بحضــورك الرائــع

لاحرمنـي الرحمـن تواصـلـك المشــرق

دمـت بــود

مواضيك جميلة وشيقة جزاك الله كل خير

أشكرج صراحة على هالموضوع وجزاج الله خير وايد بستفيد منه

حلوة المعاني .. .. .. .. جزاك الله خيرا

جعله الله في ميزان حسناتكِ وجزاكِ الله خير

شكراً لكِ على جهودكِ و فنكِ المتميز ..

تسلمين الغاليه نتريا كل يديد من يدااج ^^

مشكووووووووووووووورة غناتي

جزاك الله خيرا

مشكورة وجزاك الله ألف خير

مشكورة
وجزاك الله خيرا

اليكم كتيب محمد رسول الله يتضمن بعض البضائع التي يجب علينا مقاطعتها
حقوق الطبع محفوظة لي
طبعا الطريقة هي كالتالي:
1- غلفوها حراري
قصوها
ولكم حرية الترتيب
وتوزع على المديرة والوكيلات واولياء الامور

حقوق الطبع لكم جميعا بمناسبة المولد النبوي الشريف
كل عام وانت جميعا بخير

السلام عليكم ……….
لوسمحتوا أريد مطوية عن الزكاة و إنشاالله في ميزان حسناتكم

ما شاء الله جهد رائع

الله يعطيج العافية

الله يخليكم فزعوني

الحمد لله بما أنه بنتي مميزة في مدرستها قررو مدرساتها أنه تقوم بإعداد مطوية أونشرة عن الماء وأهميتة

توزع على المدرسة بإسم المرحلة التأسيسية طبعا بنتي بصف ثاني فطلبت مني أنه أقوم بإعدادها

وأنا مالي غير الله ثم أنتو علشان تساعدوني وأرفع راس بنتي يارب ويوفق عيالكم بإذن الله

أكدت اختصاصية صحية أن شرب الماء بشكل كاف ‏ يقي الإنسان من الجفاف وأمراض الكلى ويمنع الصدمات حول العينين والحبل الشوكي.‏ ‏

وقالت الدكتورة آمال حسين حسب وكالة الأنباء الكويتية، أن هناك‏ ‏اعتقاد خاطئ لدى البعض وهو أن شرب الماء يتم وقت الشعور بالعطش فقط مشيرة إلى أن‏ ‏تلك المرحلة تمثل إنذارا بان الجسم فقد كمية هامة من الماء ولابد من تعويضها.‏ ‏

وأوضحت الدكتورة حسين أن الماء ضروري ‏ أيضا لإتمام عمليات الهضم في الجسم كما انه يعمل على ترطيب أنسجة الجسم ولاسيما ‏ ‏العين والأنف والفم والجلد .‏ ‏

ومضت قائلة أن الماء "يمنع الصدمات حول العينين والحبل الشوكي ويوفر حماية ‏ ‏لمفاصل الجسم من الصدمات كما انه ضروري للحفاظ على حرارة الجسم الطبيعية" .‏ ‏

ونصحت بشرب ثمانية أكواب من الماء يوميا كحد أدنى مشيرة إلى أن الحاجة للماء ‏ ‏تتزايد بازدياد المجهود المبذول كالنشاط العضلي أو الارتفاع عن سطح الأرض أو مع ‏ ‏ارتفاع درجة حرارة الجو أو تناول غذاء غنى بالألياف أو عند شرب السوائل التي ‏ ‏تحتوى على الكافيين مثل الشاي والقهوة .‏ ‏

كما دعت إلى تناول الفواكه والخضراوات التي تعد مصدرا جيدا للسوائل والتقليل من ‏ ‏شرب المنبهات والمياه الغازية لاحتوائها على الكافيين الذي يزيد من فقدان الماء ‏ ‏من الجسم.

هذا ومن جانب آخر، أظهرت دراسة علمية حديثة بأن عدم شرب الماء بكميات كافية يؤدي إلى أضرار جسيمة بالجسم حيث أن الماء يمثل جزءا كبيرا من وزن العضلات.

ويساعد الماء في امتصاص ونقل البروتينات والفيتامينات والمعادن في كل الجسم، فضلا عن مساعدته في التخلص من السموم، ونصح الخبراء، بشرب 5،2 كوباً من الماء بين كل وجبة وأخرى لزيادة إفراز هرمون نوردادريتالين الذي يزيد من نشاط الجهاز العصبي، ويزيد من حرق الدهون مما يساعد في التخلص من الوزن الزائد.

في حين تبين أنه عند افتقاد الجسم إلى الماء، فإنه يكشف عن التفاعلات نفسها الناجمة عن الإجهاد، مثل زيادة الإفرازات الهرمونية، والتوتر، وتسارع خفقان القلب.

ويعتبر الماء من أهم المواد التي يحتاج إليها الجسم للحفاظ على الصحة، خاصة وأن نسبة ما تحويه أجسامنا من الماء يقدر بـ 60% ، لذلك عليك الانتباه إلى ضرورة تناول الماء لأنه من العناصر الأساسية لبناء الخلية وإجراء التفاعلات الكيميائية التي تحصل داخل الخلايا.

وعندما لا تتناول الماء بكميات كافية يومياً فإن الخلايا تقوم بسحبه من الدم، ما يسبب عرقلة في حركة الدم الذي يصبح أكثر لزوجة. إن حالات الجفاف التي تحصل نتيجة نقص الماء في الجسم ولو بما مقداره 25% تؤثر في عمل وقدرة الدماغ في إنجاز التفاعلات العصبية.

شرب كوب كبير من الماء قادر على تهدئة الأعصاب فوراً عند التعرض لصدمة عاطفية أو ضغط مفرط.‏ حيث يؤدي الإجهاد إلى سلب الماء من الجسم مما يولّد الإحساس بجفاف الفم. لذا، يكفي شرب لتر ونصف من الماء يوميا لوقف هذه الحلقة المفرغة.‏

وأظهرت الدراسات الحديثة أن الماء يلعب دورا مهماً في تخفيف الوزن وحماية الإنسان من الأمراض وخاصة الخبيثة منها. وقالت الدكتورة سوزان كلاينر أخصائية التغذية الأمريكية أن الماء يساعد على التخلص من السموم، ومقاومة الجوع فضلا عن دوره في المحافظة على مرونة المفاصل ومنع تشكل حصوات الكلى المؤلمة.

وأشارت إلى أن الماء قد يساعد أيضاً في الوقاية من أورام سرطانية معينة مثل سرطانات الثدي والقولون والبروستات والكلى، لذلك ينصح بتناول لتر ونصف من الماء يوميا وتجنب الإكثار من المشروبات الغازية لاحتوائها على الأملاح التي تشجع الجسم على تخزين الماء.

وشددت على ضرورة زيادة الاستهلاك اليومي من الماء، وخاصة عند ارتفاع درجات الحرارة، مشيرة إلى أن شرب 8 أكواب من الماء يوميا على الأقل مع زيادتها عند التمرين أو العمل خارجا يساعد في تحقيق الفوائد المرجوة.

فكثير من النصائح الصحية ترشد المرأة إلى ضرورة احتساء كميات كبيرة من الماء عند اتباع الرجيم، وتنصح كثير من مقالات الصحف ومجلات الصحة والجمال بشرب ثمانية أكواب ممتلئة من الماء على الأقل يوميا وهو ما يساوي لترين للوصول إلى حالة صحية مثالية وهو أسلوب يطلق عليه 8 *8.

وعليك أن تعلمي أنه لا يجب أن تقيدي نفسك في شرب الماء، وبإمكانك الإكثار من شرب مختلف أنواع عصائر الفواكه وبصورة مخففة، وحاولي أن تعوضي حاجتك لشرب السوائل والمشروبات الغازية والمعبأة والغنية بالكافيين بشرب الماء.

وهذا يعني أن لا تبالغي بشرب كميات كبيرة من الماء حيث قال د. هاينز فالتين أخصائي الكلي بكلية طب دار ماوث في نيوهامبشير، إنه لا يوجد دليل علمي بدعم هذه النصيحة التي جعلت أناسا يقبلون على شراء المياه المعدنية المعبأة أينما ذهبوا وفي كل مكان. وجعلتهم يتركون ما في أيديهم دائما من أعمال وفي أوقات متقاربة لاحتساء العصائر أو الشاي

ها هو يا أختي