https://sez.ae/vb/showthread.php?t=93766&page=2
لفد قمنا بعمل اللازم وتم الأعتذار لجميع معلمات التربية الرياضية العزيزات
ولك كل التقدير والأحترام
المواضيع الرياضية والتربوية
عذراً معلمات التربية الرياضية بقدر ما قدمتنّ في ميدان التربية والتعليم ..وليست الرياضة هي القاسم المشترك بينكنّ … ولكنّ بصمات واضحة في المجال التربوي السلوكي مزروعة بأيدي معلمات التربية الرياضية …… لكنّ التجلة والإحترام ….. ليت يتم تبادل الأدوار ما بين ذاك وهذا داخل الهيئة التدريسية بمختلف التخصصات وبعدها يجري إستبيان عن تخصص معلم أومعلمة التربية الرياضية وبناءً عليه يكون الحكم الفصل والجميع راضىِِ بعيداً عن التعميم غير المدروس….
بغض النظر عن نوع التخصص لكل معلم فمن الواجب أن نردد وان لم نفعل مقولة من ترجموها علي أرض الواقع دلالات وأفعال
نموذج لملف الانجاز.doc (128.5 كيلوبايت, المشاهدات 485) | |
التقرير الختامي على مستوى المدرسة.doc (80.5 كيلوبايت, المشاهدات 300) |
نموذج لملف الانجاز.doc (128.5 كيلوبايت, المشاهدات 485) | |
التقرير الختامي على مستوى المدرسة.doc (80.5 كيلوبايت, المشاهدات 300) |
نموذج لملف الانجاز.doc (128.5 كيلوبايت, المشاهدات 485) | |
التقرير الختامي على مستوى المدرسة.doc (80.5 كيلوبايت, المشاهدات 300) |
نموذج لملف الانجاز.doc (128.5 كيلوبايت, المشاهدات 485) | |
التقرير الختامي على مستوى المدرسة.doc (80.5 كيلوبايت, المشاهدات 300) |
نموذج لملف الانجاز.doc (128.5 كيلوبايت, المشاهدات 485) | |
التقرير الختامي على مستوى المدرسة.doc (80.5 كيلوبايت, المشاهدات 300) |
نموذج لملف الانجاز.doc (128.5 كيلوبايت, المشاهدات 485) | |
التقرير الختامي على مستوى المدرسة.doc (80.5 كيلوبايت, المشاهدات 300) |
الاول ف1.doc (398.5 كيلوبايت, المشاهدات 229) | |
الثالث ف1.doc (401.5 كيلوبايت, المشاهدات 131) | |
الرابع ف1.doc (429.0 كيلوبايت, المشاهدات 142) | |
الخامس ف1.doc (449.5 كيلوبايت, المشاهدات 172) | |
اعداد الخطة للمرحلة الابيدائية.doc (150.0 كيلوبايت, المشاهدات 146) |
الاول ف1.doc (398.5 كيلوبايت, المشاهدات 229) | |
الثالث ف1.doc (401.5 كيلوبايت, المشاهدات 131) | |
الرابع ف1.doc (429.0 كيلوبايت, المشاهدات 142) | |
الخامس ف1.doc (449.5 كيلوبايت, المشاهدات 172) | |
اعداد الخطة للمرحلة الابيدائية.doc (150.0 كيلوبايت, المشاهدات 146) |
الاول ف1.doc (398.5 كيلوبايت, المشاهدات 229) | |
الثالث ف1.doc (401.5 كيلوبايت, المشاهدات 131) | |
الرابع ف1.doc (429.0 كيلوبايت, المشاهدات 142) | |
الخامس ف1.doc (449.5 كيلوبايت, المشاهدات 172) | |
اعداد الخطة للمرحلة الابيدائية.doc (150.0 كيلوبايت, المشاهدات 146) |
الاول ف1.doc (398.5 كيلوبايت, المشاهدات 229) | |
الثالث ف1.doc (401.5 كيلوبايت, المشاهدات 131) | |
الرابع ف1.doc (429.0 كيلوبايت, المشاهدات 142) | |
الخامس ف1.doc (449.5 كيلوبايت, المشاهدات 172) | |
اعداد الخطة للمرحلة الابيدائية.doc (150.0 كيلوبايت, المشاهدات 146) |
الاول ف1.doc (398.5 كيلوبايت, المشاهدات 229) | |
الثالث ف1.doc (401.5 كيلوبايت, المشاهدات 131) | |
الرابع ف1.doc (429.0 كيلوبايت, المشاهدات 142) | |
الخامس ف1.doc (449.5 كيلوبايت, المشاهدات 172) | |
اعداد الخطة للمرحلة الابيدائية.doc (150.0 كيلوبايت, المشاهدات 146) |
الاول ف1.doc (398.5 كيلوبايت, المشاهدات 229) | |
الثالث ف1.doc (401.5 كيلوبايت, المشاهدات 131) | |
الرابع ف1.doc (429.0 كيلوبايت, المشاهدات 142) | |
الخامس ف1.doc (449.5 كيلوبايت, المشاهدات 172) | |
اعداد الخطة للمرحلة الابيدائية.doc (150.0 كيلوبايت, المشاهدات 146) |
الاول ف1.doc (398.5 كيلوبايت, المشاهدات 229) | |
الثالث ف1.doc (401.5 كيلوبايت, المشاهدات 131) | |
الرابع ف1.doc (429.0 كيلوبايت, المشاهدات 142) | |
الخامس ف1.doc (449.5 كيلوبايت, المشاهدات 172) | |
اعداد الخطة للمرحلة الابيدائية.doc (150.0 كيلوبايت, المشاهدات 146) |
الاول ف1.doc (398.5 كيلوبايت, المشاهدات 229) | |
الثالث ف1.doc (401.5 كيلوبايت, المشاهدات 131) | |
الرابع ف1.doc (429.0 كيلوبايت, المشاهدات 142) | |
الخامس ف1.doc (449.5 كيلوبايت, المشاهدات 172) | |
اعداد الخطة للمرحلة الابيدائية.doc (150.0 كيلوبايت, المشاهدات 146) |
الاول ف1.doc (398.5 كيلوبايت, المشاهدات 229) | |
الثالث ف1.doc (401.5 كيلوبايت, المشاهدات 131) | |
الرابع ف1.doc (429.0 كيلوبايت, المشاهدات 142) | |
الخامس ف1.doc (449.5 كيلوبايت, المشاهدات 172) | |
اعداد الخطة للمرحلة الابيدائية.doc (150.0 كيلوبايت, المشاهدات 146) |
الاول ف1.doc (398.5 كيلوبايت, المشاهدات 229) | |
الثالث ف1.doc (401.5 كيلوبايت, المشاهدات 131) | |
الرابع ف1.doc (429.0 كيلوبايت, المشاهدات 142) | |
الخامس ف1.doc (449.5 كيلوبايت, المشاهدات 172) | |
اعداد الخطة للمرحلة الابيدائية.doc (150.0 كيلوبايت, المشاهدات 146) |
الاول ف1.doc (398.5 كيلوبايت, المشاهدات 229) | |
الثالث ف1.doc (401.5 كيلوبايت, المشاهدات 131) | |
الرابع ف1.doc (429.0 كيلوبايت, المشاهدات 142) | |
الخامس ف1.doc (449.5 كيلوبايت, المشاهدات 172) | |
اعداد الخطة للمرحلة الابيدائية.doc (150.0 كيلوبايت, المشاهدات 146) |
الاول ف1.doc (398.5 كيلوبايت, المشاهدات 229) | |
الثالث ف1.doc (401.5 كيلوبايت, المشاهدات 131) | |
الرابع ف1.doc (429.0 كيلوبايت, المشاهدات 142) | |
الخامس ف1.doc (449.5 كيلوبايت, المشاهدات 172) | |
اعداد الخطة للمرحلة الابيدائية.doc (150.0 كيلوبايت, المشاهدات 146) |
مجموعة من التحضيرات منقولة من المملكة العربية السعودية
|
1.doc (288.5 كيلوبايت, المشاهدات 219) | |
2.doc (363.0 كيلوبايت, المشاهدات 138) | |
3.doc (367.0 كيلوبايت, المشاهدات 132) | |
4.doc (274.0 كيلوبايت, المشاهدات 137) |
1.doc (288.5 كيلوبايت, المشاهدات 219) | |
2.doc (363.0 كيلوبايت, المشاهدات 138) | |
3.doc (367.0 كيلوبايت, المشاهدات 132) | |
4.doc (274.0 كيلوبايت, المشاهدات 137) |
1.doc (288.5 كيلوبايت, المشاهدات 219) | |
2.doc (363.0 كيلوبايت, المشاهدات 138) | |
3.doc (367.0 كيلوبايت, المشاهدات 132) | |
4.doc (274.0 كيلوبايت, المشاهدات 137) |
1.doc (288.5 كيلوبايت, المشاهدات 219) | |
2.doc (363.0 كيلوبايت, المشاهدات 138) | |
3.doc (367.0 كيلوبايت, المشاهدات 132) | |
4.doc (274.0 كيلوبايت, المشاهدات 137) |
1.doc (288.5 كيلوبايت, المشاهدات 219) | |
2.doc (363.0 كيلوبايت, المشاهدات 138) | |
3.doc (367.0 كيلوبايت, المشاهدات 132) | |
4.doc (274.0 كيلوبايت, المشاهدات 137) |
1.doc (288.5 كيلوبايت, المشاهدات 219) | |
2.doc (363.0 كيلوبايت, المشاهدات 138) | |
3.doc (367.0 كيلوبايت, المشاهدات 132) | |
4.doc (274.0 كيلوبايت, المشاهدات 137) |
رسالةجديدة.doc (50.0 كيلوبايت, المشاهدات 62) |
موضوع راااااائع
تسلم يدك ويسلم ذوقك
تقبل مروري ..
استحضار النية: فالمسلم يستحضر النية، ويمارس الرياضة التي تقويه على طاعة الله، وتمكنه من القيام بحقوق الناس على الوجه الأكمل، ولا يتخذ من الرياضة مظهرًا يتباهى به أمام الناس. قال صلى الله عليه وسلم: (إنما الأعمال بالنيات) [متفق عليه].
مراعاة السن: فلكل سن رياضة تناسبه، فلا يصلح للأطفال أن يمارسوا الرياضة الشاقة والعنيفة.
تنظيم الوقت: المسلم ينظم وقته؛ فيخصُّ عمله ومذاكرته بوقتٍ، وممارسته للرياضة بوقت آخر، ونومه بوقت ثالث؛ بحيث لا يطغى وقت على آخر. فالرياضة المعتدلة المنظمة هي التي تقوي الجسم.
اختيار المكان المناسب: من الأفضل ممارسة الرياضة في الأماكن الواسعة النظيفة كالنوادي، وأفنية المدارس، والحدائق الواسعة؛ حيث يتوفر الهواء النقي.
عدم الاختلاط: فلا يمارس البنون الرياضة مع البنات لأن هذا يخالف الشرع، فيجب على المسلم أن يبتعد منذ صغره عن كل ما يثير الفتنة ويحرك الشهوات.
الحرص على الزملاء: فلا نفعل ما يضرُّهم أو يصيبهم بأذى؛ لأن الرياضة تُعلِّم ممارسيها الأدب والأخلاق، وحب الزملاء.
عدم العصبية: فالهدف من الرياضة هو تقوية جسم الإنسان، ونشر المحبة والمودة بين سائر الناس، أما إذا كانت الرياضة ستشعل بينهم العصبية، وتؤدي بهم إلى المشاجرة والخصام، فهنا يجب على المسلم ألا يشارك في هذا النوع
من الرياضة.
عدم الانشغال بها عن العبادة: كذلك لا تكون الرياضة في وقت
العبادة -كالصلاة- حتى لا يتأخر عن أدائها. كذلك فالمسلم لا يفطر في رمضان من أجل الرياضة.
عدم إعاقة التعلم: المسلم يهتم بطلب العلم، ويحرص على التعليم، لذلك فهو يحرص على ألا تشغله الرياضة عن دراسته وتعليمه، بل يجعل من الرياضة وسيلة لتفوقه.
المواظبة: فخير الأعمال أدومها وإن قلت، وفي ممارسة الرياضة بانتظام: ابتعاد عن الشعور بالملل والسأم، وتقوية للجسم حتى لا يصاب بمكروه.
حسن الخلق: المسلم يتمسك بأخلاقه الطيبة عند اللعب، ويبتعد عن السباب والشتم، ويتعود الصبر والتحمل، ويحترم من يلعب معه.
مراعاة الجنس (النوع): فالمسلمة لا تمارس الألعاب العنيفة؛ كحمل الأثقال أو الكاراتيه أو الملاكمة وغيرها مما يتنافى مع أنوثتها، ولا تمارس الرياضة في حضور الرجال؛ صونًا لها؛ ووقاية من إثارة الغرائز، كما حث على ذلك ديننا الحنيف.
والإسلام يحرص على أن يكون أفراده أقوياء البدن، كما يحرص على أن يكونوا أقوياء الإيمان، وذلك حتى يكون الإنسان لبنة صالحة في المجتمع المسلم، فمن صفات المؤمنين أنهم: {أشداء على الكفار رحماء بينهم}
سلمـت انـاملكـ اخـيـ
ودمـت بـــــــوود
وبالتوفيق
.
.
* ممارسة النشاط الرياضى:
– عدم ممارسة الرياضة تجعل عضلات جسمك دائماً في حالة ارتخاء وضعف. ويصعب علي القلب والرئة أن يقوما بوظيفتهما بصورة جيدة أو تصاب المفاصل بضعف ويمكن إصابتها بسهولة. قلة النشاط له خطورته الكبيرة مثل خطورة التدخين.
– الرياضة تحمي من الأمراض:
أجسامنا تحتاج وتتشوق إلي الحركة والتمارين. التمارين اليومية هامة جداً للياقة البدنية والصحة الجيدة فهي تقلل من خطورة الإصابة بأمراض القلب، السرطان، ارتفاع ضغط الدم، السكر وأمراض أخرى. الرياضة أيضاً تساعد علي بقائك في مظهر جيد، وعدم ظهور التجاعيد مبكراً.
– الرياضة تساعدك علي الصبر والتحمل:
عند ممارسة الرياضة يبدأ الجسم في استهلاك الطاقة الموجودة به. التمارين الرياضية تساعدك علي التحمل والصبر، وذلك عن طريق تدريب جسمك علي أن يكون أكثر مرونة وحركة مستخدماً كمية طاقة أقل.
– الرياضة تقوي العضلات:
الرياضة تقوم بتكوين العضلات وتشكيلها وتقوم بتنمية العظام والأربطة لتحمل المزيد من القوة. مع ممارسة الرياضية لن تشعر فقط بالجسم الصحي ولكن بالشكل الأفضل لمظهر جسمك.
– زيادة مرونة الجسم:
أنواع التمارين التي تقوم بشد الجسم، تكون مفيدة لتكوين قوام جيد فهي تجعل الجسم في حالة مرونة لتسهيل عملية الالتواء والانحناء وجميع حركات الجسم المختلفة.
زيادة مرونة الجسم عن طريق الرياضة تقلل فرص الإصابات وتحسن عملية التوازن والتناسق في الجسم، إذا كنت تشعر بآلام في الرقبة أو في الجزء العلوي من الظهر، أو تشعر بالتوتر والشد العصبي، فقيامك ببعض التمارين الخفيفة لشد الجسم تجعل عضلات الجسم في حالة ارتخاء وتشعر بالراحة.
– التحكم في وزن الجسم:
الرياضة هي مفتاح التحكم في وزن الجسم، لأنها تساعد علي حرق السعرات الحرارية الزائدة. وبالتالي بقاء الجسم دائماً في وزن وشكل جيد.