الوسم: الغرغرة

الوقت وحده كفيل بأن يشفي من أعراض الرشح , غير أن كوبا صغيرا من الماء المالح قد يخفف وطأة هذا المرض , وخاصة في فصل الشتاء , ومن أعراض الرشح الشائعة الشعور بحرقة في الحلق , وكحة , واحتقان الجهاز التنفسي , ويبدو أن الغرغرة بالماء المالح تساعد على تخفيف هذه الأعراض لأسباب عدة , فالمحلول الملحي يجتذب السائل الزائد من أنسجة الحلق الملتهبة من خلال خاصية الضغط الأسموزي , ويقلل ضررها ويشير الباحثون في مستشفى مايو كليتك إلى أن الغرغرة تخفف أيضا السائل المخاطي الكثيف , مما يساهم في إزالة المواد المهيجة والمثيرة للحساسية والبكتيريا والفطريات من الحلق , وفي دراسة متخصصة نشرت أخيرا ,
جند الباحثون الأميركيون نحو (400 شخص سليم ) وتابعوهم لمدة 60 يوما خلال موسم الرشح والإنفلونزا وطلب من بعض المتطوعين الغرغرة 3 مرات يوميا .
وفي نهاية المدة لوحظ أن المجموعة التي كانت تغرغر بانتظام قلت أعراض الرشح لديها في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي بنسبة 40% بالمقارنة مع المجموعة الثانية التي لم يطلب منها عمل ذلك .
شفا الله الجميع وابعد عنهم المرض وأسأله أن لايحوجنا الى أي دواء مهما كان
لكن ………….. الوقاية خير من العلاج