الصحة والطب الرياضي

يعتقد كثيرون خطأ أن الرجال هم أكثر عرضة لأمراض القلب والشرايين، والواقع أن الوفيات الناتجة عن هذه الأمراض بين النساء تتعدى تلك التي تحصل لدى… اقرأ المزيد »ارتفاع ضغط الدم يصيب النساء أيضاً 2024.

للأسف طرحت الموضوع من 7 أشهر أو أكثر ولم أجد حتى مشاركة واحدة من معلمي ومعلمات التربية الرياضية والآن أعلن إنسحابي وأنا في قمة الدهشة… اقرأ المزيد »الوداع ولن أشارك بهذا القسم 2024.

مشاكل الأسنان لا تنتهي مع فترة عمرية معينة، إنما تولد مع الطفل منذ مرحلة التسنين لتستمر معه لما بعد الأربعين، فضلاً عن ارتباطها بأمراض أخرى،… اقرأ المزيد »الأسنان المليئة بالفجوات قد تسبب أمراض القلب ! 2024.

تمرينات لتخفيف الوزن أتمنى أن تنال رضاكم الصراحة حركااااااااااات عجيبة ،، انشاء الله نتبعها شكرااااااا يا استاذ درويش على الاداء الرائع و الى الامام طرحك… اقرأ المزيد »تمرينات لتخفيف الوزن 2024.

لمحبي الرشاقه والجمال لكم نصائح ووصفات النقطة الأساسية في هذا البرنامج هي إبقاء الجسم في حالة حركة متواصلة طوال مدة التمرين لذا يجب أن لاتكون… اقرأ المزيد »لمحبي الرشاقه والجمال لكم نصائح ووصفات 2024.

هذه هي الطرق : اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك، لك… اقرأ المزيد »كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك؟ هذه هي الطرق 2024.

* إن الشخص الذي يجد صعوبة في تحريك ذراعيه أو رجليه قد يتركها في نفس الوضع طوال الوقت. * أطلب من الشخص أن يحرك كل… اقرأ المزيد »كيف يمكن الوقاية من تشوهات الذراعين والرجلين 2024.

الفواكه والخضروات تقلل الاصابة بسرطان الرئة اظهرت دراسة جديدة اجراها باحثون في مركز اندرسون للسرطان بجامعة تكساس ان تناول وجبات غنية من الفواكه والخضروات يقلل… اقرأ المزيد »مواضيع صحيه جدا 2024.

أخذت طالباتي الي مدرسة اسيا بنت مزاحم وكان هناك محاضرة بعنوان أهمية وجبة الافطار وكانت الاستفادة عالية من هذه المحاضرة و أشكر موجهتي د /… اقرأ المزيد »أهمية وجبة الافطار 2024.

ان الله خلق لكل داء دواء الملفات المرفقة نبـات البقـدونس.doc‏ (27.5 كيلوبايت, المشاهدات 86) يسلموووووووووووووووووو الملفات المرفقة نبـات البقـدونس.doc‏ (27.5 كيلوبايت, المشاهدات 86) مشكورة يا… اقرأ المزيد »فوائد البقدونس 2024.