الحركة البدنية التي يقوم بها المصلي في شهر رمضان تساعد في هضم الطعام وتعيد له النشاط والحيوية وتقلل من الشعور بعسر الهضم . لذا ينصح الخبراء بعدم النوم أو الغفوة بعد الإفطار مباشرة ، موضحين… النوم بعد الإفطار يقلل كفاءة الهضم

<div tag="9|80|” >عزيزي الطالب ,عزيزتي الطالبة أعزائي أولياء الأمور00 تشير الدراسات العلمية الحديثة إلى أهمية تناول وجبة الإفطار نظرا لتأثيرها الصحي على وظائف الجسم طوال اليوم,وكذا تأثيرها على الحيوية والنشاط, كما إنها تعتبرالاهم والأساس السليم… وجبة الإفطار وأهميتها قبل الذهاب إلى المدرسة

احتلت البدانة جانباً لا بأس به من اهتمامات علماء الطب، نظراً لكثرة عدد المصابين بها حول العالم، كما أنها ارتبطت بالعديد من الأمراض منها السكري وضغط الدم وأمراض القلب والمفاصل وغيرها . وعلي الجانب الشخص… وجبة الإفطار بريئة من إصابتك بالبدانة