إن الطعام الذي تأكله طوال النهار يؤثر مباشراً في قدرتك على التركيز وتذكر الأشياء .. تشمل المصادر الجيده للفيتامين B3 خميرة البيرة والديك الرومي وسمك الهلبوت وبزر اليقطين والفول السوداني وتشمل الأغذيه الغنيه بالحديد كبد… الأغذية المقوية للذاكرة لطلاب صعوبات التعلم