الكولسترول

• تقليل الغذاء الحيواني الذي يحتوي الكثير من الدهون: الزبدة، الكريما، الجبنة، أنواع من اللحوم: لحم الخروف، الأضلع، لحم العجل، الوز، البط وغيرهاـ الاعضاء الداخلية،… اقرأ المزيد »نصائح غذائية للمصابين بارتفاع الكولسترول 2024.