القواعد الذهبية لمواجهة الامتحان ؟ والتخلص من التوتر والقلق ؟ 1- ذاكر بهدوء ، وبدون تسرع وخوف من فوات المعلومات . 2- وفّر فترات للراحة والاسترخاء . 3- لخص المادة على شكل خريطة ذهنية .… القواعد الذهبية لمواجهة الامتحان ؟ والتخلص من التوتر والقلق ؟

القلق .. إن قلة التجارب في الحياة هي السبب الحقيقي وراء القلق الذي يعتري نفوس طلبتنا و عمالنا إننا نصل عادة لسن النضج في الحياة ونحن لدينا من الخبرة في الحياة تماثل الخبرة التي لدى… القلق

قلق الامتحان هو حالة نفسية انفعالية تصاحبها ردود فعل نفسية وجسمية غير معتادة؛ نتيجة لتوقع الفشل في الامتحان أو سوء الأداء فيه، أو الخوف من الرسوب ومن ردود فعل الأهل، أو لضعف الثقة بالنفس، أو… القلق في أيام الامتحانات