احتياجات الرياضى من الصوديوم
الرياضى ونقص الصوديوم – من المعروف دائماً أن الأطعمة الغذائية أو الوجبات العالية فى نسبة أملاحها والصوديوم تتصل بالعديد من المخاطر الصحية التى من الممكن أن يتعرض لها الشخص العادى. ومع ذلك فنجد فى حالة… احتياجات الرياضى من الصوديوم