الصحة والطب الرياضي

صيدلية المنزل تتكون صيدلية المنزل من دولاب متعدد الأرفف بحيث يمكن تقسيم المحتويات إلى مجموعات مرتبة ومبوبة يسهل الوصول إليها عند الضرورة ، ويمكن أن… اقرأ المزيد »دليل السلامة في منزلكم 2024.

طرق للرجيم الملفات المرفقة الريجيم.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 32) جزيت خيرا وشكرا لك الملفات المرفقة الريجيم.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 32) نلتقي هنا لنرتقي نرتقي بمواضيعكم… اقرأ المزيد »الرجيم 2024.

<div tag="10|80|” >وزارة التربية والتعليم منطقة الشارقة التعليمية مدرسة الأرقم للتعليم الأساسي ح1 بعض التمرينات الرياضية للتخلص من السمنة أعداد مدرسة التربية الرياضية حنان كمال… اقرأ المزيد »تمرينات رياضية هامة للتخلص من السمنة 2024.

الحبة السوداء Nigella sativa أسماء متواترة منها الكراوية السوداء, الكمن السود, الحبة السوداء, كاز, شونيز, كالاجاجى. الموطن الأصلي: تمثل آسيا الصغرى الموطن الطبيعي لنباتات أنواع… اقرأ المزيد »الإعجاز العلمي للسنة في الحبة السوداء 2024.

الرياضة والغذاء الصحي يحسنان حالة القلب سريعا ________________________________________ قال باحثون إن الرياضة والتغذية الصحيحة من شأنهما تحسين حالة القلب أسرع مما كان متوقعا. وأشارت دراسة… اقرأ المزيد »الرياضة والغذاء الصحي يحسنان حالة القلب سريعا 2024.

الحركة البدنية التي يقوم بها المصلي في شهر رمضان تساعد في هضم الطعام وتعيد له النشاط والحيوية وتقلل من الشعور بعسر الهضم . لذا ينصح… اقرأ المزيد »النوم بعد الإفطار يقلل كفاءة الهضم 2024.

<div tag="9|80|” >عزيزي الطالب ,عزيزتي الطالبة أعزائي أولياء الأمور00 تشير الدراسات العلمية الحديثة إلى أهمية تناول وجبة الإفطار نظرا لتأثيرها الصحي على وظائف الجسم طوال… اقرأ المزيد »وجبة الإفطار وأهميتها قبل الذهاب إلى المدرسة 2024.

الانتفاخ هو حالة تمدد في المعدة أو الأمعاء، فإذا كان الانتفاخ لا يصاحبه إلا تجشؤ والألم يتركز في أعلى البطن فهو الم انتفاخ المعدة، أما… اقرأ المزيد »مشكلة انتفاخ المعدة 2024.

إن التغذية المدرسية ، مهمه جدا لان الطالب يكسب النشاط من وجبته .. فـ من متطلبات الوجبات المدرسية: من خلال متابعة أوضاع المقاصف المدرسية، فلا… اقرأ المزيد »التغذية المدرسية 2024.

أكدت عفراء الربيعي ماجستير في فسيولوجية الجهد البدني والصحة، معلمة التربية الرياضية في مدرسة فاطمة الزهراء للتعليم الثانوي أهمية التأثير الايجابي للنشاط البدني المنتظم في… اقرأ المزيد »النشاط البدني يمتص التوتر ويساعد على الاسترخاء 2024.