الصحة والطب الرياضي

جودة البيئة أمر أساسي لصحة الإنسان فالبيئة الخطرة تؤثر سلبا في صحته بينما تدعمها البيئات المأمونة وتتيح في الوقت نفسه التمتع بصحة جيدة ..والبيئة يندرج… اقرأ المزيد »صحة البيئة 2024.

بسم الله الرحمن الرحيمبسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين؟ الحل موجود وهو مجرب… اقرأ المزيد »هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين؟ 2024.

إن تمارين الايروبيك أفضل من الرياضات الاخرى في صدّ الشهية والمساعدة على خفض الوزن والتمتع بجسم رشيق. وبحسب الدراسات، فإن ممارسة تمارين رياضية تتطلب جهداً… اقرأ المزيد »تمارين الأيروبيكس الأفضل لخفض الوزن 2024.

هرمون غريلين Ghrelin:هرمون تم اكتشافه عام 1999، وتفرزه الخلايا المبطنة لأعلى المعدة، بهدف إثارة الشهية للأكل. ولذا ترتفع نسبة هذا الهرمون قبل الأكل، وتنخفض بعده.… اقرأ المزيد »ماذاتعرف عن هرمون غريلين 2024.

ورشة عمل طبية في الجزيرة حول إصابات الملاعب نظمت جمعية الإمارات الطبية – شعبة العلاج الطبيعي – بالتعاون مع نادي الجزيرة الرياضي الثقافي، ورشة عمل… اقرأ المزيد »ورشة عمل طبية في الجزيرة حول إصابات الملاعب 2024.

فوائد الفاكهة – فائدة الفاكهة. – وجبات الفاكهة الصحية. – أهمية تناول الفواكه. – فوائد الأطعمة الأخرى. – الفاكهة: ثمرة تفاح واحدة في اليوم تغنيك… اقرأ المزيد »فوائد الفاكهة لأجسامنا 2024.

يقول صلى اللله عليه وسلم:"عليكم بهذه الحبة السوداء.. فإن فيها شفاء لكل داء إلا السام))رواه البخاري الأمراض التي تعالجها الحبة السوداء لتساقط الشعر: يعجن طحين… اقرأ المزيد »أكـثــر من 20 وصــفـه للــتداوي بالحبه الـسـوداء 2024.

هيا نمارس رياضة المشي كهذا البطل أشكرك على تشجيعك للرياضة ولاعضاء المنتدي بممارسة الرياضة مشكورين على المشاركة وبالتوفيق والنجاح

أكتشف العلماء والأطباء المتخصصين في مرض العصر السمنة بأن الشحوم المتراكمة حول البطن هي المشكلة الأساسية ، وأن المقياس الصحيح للوزن المثالي هو حول الخصر… اقرأ المزيد »الجديد عن السمنة 2024.

إشرب الماء على معدة خالية أصبح من المعتاد اليوم في اليابان شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا. وفوق ذلك فقد أثبتت الاختبارات العلمية قيمتها.و اكتب… اقرأ المزيد »حاولوا ان تجربوا شرب الماء 2024.